sábado, 4 de março de 2017

Dicas para estudar

13 truques para tornar as horas de estudos mais tranquilas

             As horas de estudos são muito importante para a obtenção de resultados positivos para conquistar sonhos e ideais, mas nem sempre é uma tarefa fácil manter-se focado nos estudos e muitas distrações podem acabar prejudicando o foco no aprendizado que é necessário.

             Existem muitas maneiras de nos manter focados nos nossos objetivos e tornar nossas horas de estudos bem mais interessantes, existem na realidade alguns truques que podem ajudar a tornar essas horas de estudo bem mais tranquilas, alguns desses truques são:

*Se estudar na cama, evite ficar de pijama;
*É importante sempre se hidratar, então mantenha sempre uma jarra ou garrafa de água na mesa de estudos;
*Evite distrações no celular, enquanto estudar mantenha-o no modo avião;
*Planeje a sua rotina de estudos com antecedência, de preferência faça um cronograma de estudo para facilitar;
*Coloque informações que sejam importantes se lembrar em lugares estratégicos, que ao passar consiga ler e se lembrar de sua importância;
*Use marcadores de textos coloridos para marcar o que é realmente importante;
*Ao atingir uma meta dentro do plano de estudo de uma recompensa para si mesmo, isso pode ajudar a se manter focado;
*Cole resumo e anotações de estudo na parede e próximo a mesa de estudo para ser de fácil acesso;
*Ter uma boa noite de sono é muito importante para se concentrar nos estudos, tente dormir 8 horas para descansar o corpo e a mente;
*Faça anotações e resumos a mão, isso pode ajudar a melhor compreender e a lembrar assuntos que esteja estudando;
*Se preferir digitar tente sempre utilizar a fonte Times New Roman;
*Se prefere estudar com música, não ouça a sua playlist, ouça músicas instrumentais, ou aquelas que não tem o hábito de ouvir isso ajuda a limpar a mente;
*Ao fazer uma pausa, não se sinta culpado, é necessário descansar o cérebro para conseguir manter o foco.
*A importância de um cronograma de estudo para conquistar objetivos

Estudar para conquistar um objetivo ou para atingir metas é muito importante e nos faz dedicar horas de nossa rotina a estudar com foco e determinação, mas nem sempre conseguimos manter o foco e acabamos distraindo e prejudicando essa rotina de estudo, é nesses casos que percebemos que um cronograma tem sua importância.

Com o cronograma de estudo é possível organizar melhor cada tema a ser estudado e quais devemos ter um foco maior, dessa maneira também é possível organizar nossa rotina diária e ter horas de estudos bem mais diversificadas e proveitosas, com um cronograma de estudo é bem mais fácil manter a concentração e o foco para atingir o objetivo inicial.

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